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敲手指測大腦衰老

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發表於 2017-6-7 19:47:09 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
敲手指測大腦衰老
年紀大了,大腦會逐漸衰老,手腳變得不靈活。美國德克薩斯大學的運動機能學專家通過一種簡單的手指敲擊測試,來測試老人的大腦及運動能力是否出現衰退。發表在《大腦與認知期刊》上的這項研究,選取了99名年齡在18—93歲身體健康的參試者,並依次將他們的手指進行編號,大拇指為1,小拇指為5。試驗時,電腦螢幕會閃現出不同順序的5個數位,如24315;參試者要根據顯示的數位按順序敲擊相應的手指。
研究人員通過研究參試者敲擊所需的時間後發現,中年組(40—63歲)表現弱于青年組(18—32歲),而老年組(65—93歲)所用的時間明顯增多。研究人員提醒,老人平時可以和家人一起做這個小練習,測試大腦衰老程度,一旦出現反應速度下降,就應當全面篩查健康隱患,有助延緩與老化相關的認知功能衰退。
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